【命を守る】熱中症を予防しましょう
本日の笠間市の暑さ指数
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熱中症は「予防」できます ～今すぐにできる対策～
熱中症予防のポイント『こえかけ』
◎こどもや高齢者は特に注意が必要です。積極的に声かけをしましょう。 
こどもは・・・
(1)大人に比べて暑さに強くありません。
汗をかくなどの体温調節機能が未発達のため、体に熱がこもりやすくなります。
(2)自分では熱中症の予防を行えません。
体に異常がおきても、気づかないことがあるため、周囲の大人が気にかける必要があります。
高齢者は・・・
(1)体内の水分が不足しがちです。
若年者に比べ体内の水分量が少ないため、こまめな水分補給を行う必要があります。
(2)暑さによる感覚機能が低下しています。
加齢により、暑さやのどの渇きに対する感覚が鈍くなります。
(3)暑さに対する体の調節機能が低下しています。
高齢者は体に熱がたまりやすく、暑いときは若年者よりも循環器系への負担が大きくなります。
こんな時はためらわずに救急車！
◎受け答えや会話がおかしい
◎運動障害（普段通りに歩けない）
◎全身のけいれん
◎体が熱い
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- 2026年6月3日
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