笠間市ヘルスリーダーの会をご存じですか
1．笠間市ヘルスリーダーの会とは
食育や健康づくりについて研修し、“食”をとおした地域の健康づくりを推進している、全国に協議会組織を持つボランティア団体です。市内旧14小学校区毎に地区組織を構成し、食育や生活習慣病予防について活動を行っています。
会員である“ヘルスリーダー（食生活改善推進員）”が「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、研修で学んだことを健康づくりの担い手として、家族やお隣さん、お向かいさんへと働きかけ、地域の健康づくりのボランティアとして活動をすすめています。
会員数：116名（女性会員115名・男性会員1名）（令和5年度現在）
●平成18年5月18日に「笠間市食生活改善推進協議会」結成
※旧市町（笠間市、友部町、岩間町）別に設立し、市町村合併と同時に統合
●平成24年4月から「笠間市ヘルスリーダーの会」と名称変更
2．このような活動をしています
研修会に参加し、健康づくりのための食生活などについて勉強します。勉強したことを基に、調理体験型の食育教室等の食育推進事業や生活習慣病予防事業、ヘルスリーダー地区活動等の健康づくりのための事業を地域で行っています。
＜小学生親子食育教室＞
＜教育保育施設食育教室＞
＜生活習慣病予防教室＞
＜Web食育教室＞
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◆ 親子で和食にチャレンジ！「レンジでさばの味噌煮・簡単！ひじきのサラダ」の作り方
◆ 親子で作ってみよう「とうもろこしご飯・やわらか味噌チキン」の作り方
◆ 減塩のコツを取り入れよう「揚げない鮭の南蛮漬け・厚揚げと小松菜のナムル」の作り方
＜広報かさま「かさま食彩」でレシピ紹介＞
● かさま食彩 令和5年4月号はこちら
令和5年6月号はこちら
●「広報かさま」はこちら
3．会員になるためには
笠間市ヘルスリーダー養成講習会（年6回）を修了し、笠間市ヘルスリーダーの会に入会（4月）すると活動が 始まります。笠間市では、養成講習会を2年に1回実施しています。
一緒に活動しませんか？
笠間市ヘルスリーダー養成講習会に参加してみませんか？
この講習会では、健康づくりのための基礎知識（食育・生活習慣病予防・運動）などを学ぶ講話と、栄養バランスの良い料理を作る調理実習を行います。講習会は全6回で、うち2回はオンラインで実施します。
ヘルスリーダー（食生活改善推進員）になると、地域の健康づくりに参加できますが、まずは自身や家族の健康のために“食”から健康づくりを始めましょう。
詳細や申し込み方法は、下記をご覧ください。皆様のご参加をお待ちしています。
令和5年度笠間市ヘルスリーダー養成講習会募集案内 [PDF形式／1.15MB]
ヘルスリーダー養成講習会申し込みフォームはこちら
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問い合わせ先
- 2023年6月7日
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