感染症に気を付けましょう
新型コロナウイルス感染症、インフルエンザの感染者は減少傾向ですが、ご自身やご家族の体調に異変がみられた場合は、必要に応じてかかりつけ医等に相談しましょう。
新型コロナウイルス感染症と同様に、引き続き手洗い・換気・咳エチケットなど基本的な感染対策を行いましょう。
参考
春の感染対策のポイント
春は天気や気圧の変化が大きく、また寒暖の差が激しいため体調を崩しやすい季節です。今後も高齢の方と会う場合や大人数で集まる場合は、感染予防を心がけ体調を整えるようにしましょう。高齢者や基礎疾患のある方が感染すれば重症化リスクも高まります。手洗い、換気、場面に応じたマスクの着用等の対策を行いましょう。
（1）手洗いを習慣づける
食事前、トイレの後、家に帰った時など、20～30秒程かけて流水と石けんで丁寧に洗いましょう。流水で手洗いができない場合には、アルコールを含んだ手指消毒薬を使用しましょう。
（2）換気と湿度管理をする
こまめに換気をしましょう。また、空気が乾燥していると、のどの粘膜の防御機能が低下します。加湿器などを使用して適切な湿度（50％～60％）を保つことも効果的です。
（3）その場に応じたマスクの着用や咳エチケットを実施する
通院や高齢者施設を訪問する時、または咳などの症状がある場合は、感染予防としてマスクの着用が効果的です。
（4）免疫力を高める
免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなります。普段から十分な睡眠とバランスの良い食事をこころがけ、免疫力を高めておきましょう。
（5）体調に不安があるときは無理せず自宅療養または受診をする
発熱・下痢・嘔吐・発疹などの症状がある場合は、無理せず自宅で療養し、体調が良くない時は医療機関を受診しましょう。
新型コロナウイルス感染症に関する電話相談窓口
新型コロナウイルス感染症電話相談窓口（令和6年9月30日終了予定）
電話番号0120-565653
新型コロナワクチンコールセンター（令和6年9月30日終了予定）
電話番号0120-700-624
新型コロナウイルス感染症に関する感染対策・健康や医療相談の情報については、厚生労働省ホームページをご確認ください。
問い合わせ先
- 2024年4月3日
- 印刷する