スクエアステップ体験教室
令和6年度 スクエアステップ体験教室参加者募集
スクエアステップは高齢者の転倒予防、介護予防、認知機能の向上等、個々のレベルに合わせて段階的にレベルを設定でき、飽きずに続けられるエクササイズです。これからの健康づくりのために、ぜひご参加ください。
日 時 令和6年6月20日、6月27日、7月4日、7月11日 木曜日 全4回
午前10時から12時（受付 午前9時45分から）
場 所 地域交流センターいわま「あたご」 会議室 （笠間市下郷4438番地7）
内 容 スクエアステップ、脳トレなどを含めたレクリエーション 等
講 師 筑波大学 大藏研究室
対 象 笠間市在住の65歳以上の方で、医師から運動を許可されている方
申込方法 いばらき電子申請・届出サービス、窓口または電話でお申し込みください。
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申込期間 令和6年6月6日 木曜日
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問い合わせ先
- 2024年4月15日
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