教養・文化・交流 他
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(28) ヘルスアップセミナー ～おいしく食べて健康に～
健康づくりに役立つ情報が盛りだくさんのセミナーです。
ぜひご参加ください。
日時
2月26日（水曜日）
午前10時から午後0時30分
受付
午前9時45分
場所
地域医療センターかさま行政棟会議室
(笠間市南友部1966-1)
内容
- 健康ワンポイントアドバイス
- 食事バランスと減塩のコツを知ろう
- 家の味噌汁またはスープの食塩濃度チェック
- 量と栄養バランスのとれた食事の調理と試食
講師
笠間市ヘルスリーダーの会
対象
市内在住の方
定員
12名
(申し込み多数の場合は抽選）
参加費
無料
申込方法
窓口で直接または電話、いばらき電子申請・届出サービスでお申し込みください。
申込期限
2月13日（木曜日）
持ち物
- エプロン
- 三角巾またはバンダナ
- 味噌汁またはスープ
(よく洗った空瓶やペットボトルに50cc.程度入れたもの） - 筆記用具
- 水分補給用の飲み物
問い合わせ・申し込み
健康医療政策課
電話番号
0296-77-9145