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からだと向き合う
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かさま健活スタイル

月ごとの強化項目を取り入れて自分のこころとからだにちょっといい健康づくり

3月の強化項目

運動不足解消！『ウォーキング』

10分でも20分でも！
無理のない範囲のウォーキングで、運動不足を解消しましょう。

問い合わせ

健康医療政策課

電話番号

0296-77-9145

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