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からだと向き合う
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かさま健活スタイル

月ごとの強化項目を取り入れて自分のこころとからだにちょっといい健康づくり

7月の強化目標

代謝アップ！
『ラジオ体操』

1日1回のラジオ体操で、日常生活では動かすことのない全身筋肉と関節を動かして代謝を上げましょう。

問い合わせ

健康医療政策課

電話

0296-77-9145

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