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保険・福祉・医療

成人の健康相談・健康教室

保健センターでは、健康に関する相談や教室を下記のように行っています。

健康相談(要申込)

   健康診断の結果や健康に関することなどの相談をお受けします。ご利用の方は、前日までに保健センターに予約してください。

実施場所 実施日 時間
保健センター 毎週火曜日 9時~11時
笠間支所2階会議室 毎週火曜日

9時~10時30分

地域福祉センターいわま 毎週木曜日 9時~10時30分

 

健康講座(要申込)

医師等による健康教育を実施しています。

申込み等詳細については、「広報かさまお知らせ版」にてお知らせいたします。

講座名 日にち 場所 対象
肩こりの予防について 平成30年6月7日(木曜日)

地域福祉センターいわま

(旧岩間保健センター)

一般市民
腰痛予防について

平成30年7月25日(水曜日)

保健センター
脂質異常症について

平成30年9月26日(水曜日)

保健センター
糖尿病予防について 平成30年11月29日(木曜日) 笠間公民館

 

糖尿病予防教室(要申込)

対象:30~74歳で血糖値が高め(HbA1c5.6~6.4)で、治療していない方

内容:(1)保健師・管理栄養士による講話 と (2)健康運動指導士による運動 の2回1コース

保健センター

  (1)講話 (2)運動
9月コース 平成30年9月7日(金曜日) 平成30年9月25日(火曜日)
2月コース 平成31年2月20日(水曜日) 平成31年2月28日(木曜日)

笠間公民館

  (1)講話 (2)運動
9月コース 平成30年9月6日(木曜日) 平成30年9月13日(木曜日)
1月コース 平成31年1月25日(金曜日) 平成31年2月7日(木曜日)

地域福祉センターいわま

  (1)講話 (2)運動
11月コース 平成30年11月21日(水曜日) 平成30年12月6日(木曜日)
2月コース 平成31年2月13日(水曜日) 平成31年2月21日(木曜日)

 申込方法:詳細については、「広報かさまお知らせ版」にてお知らせいたします。

 

スリムアップ教室(野菜を使って簡単調理)(要申込)

対象:40~74歳で体重やお腹周りの気になる方(BMI26以上の方)

内容:調理実習「野菜を使って簡単調理(参加は1人1回となります。)

時間:午前9時30分~12時30分

日にち 会場
平成30年9月19日(水曜日) 笠間公民館
平成30年11月  5日(月曜日) 保健センター
平成30年11月29日(木曜日) 地域福祉センターいわま
平成31年  1月21日(月曜日) 保健センター
平成31年  1月31日(木曜日) 笠間公民館
平成31年 2月28日(木曜日) 地域福祉センターいわま

申込方法:詳細については、「広報かさまお知らせ版」にてお知らせいたします。

 

慢性腎臓病予防教室(要申込)

対象:40~74歳で血清クレアチニンが下記の値で、治療していない方

       男性:1.01~1.29    女性:0.71~0.99

内容:医師の講話と栄養教室の2回1コース(参加は、1人1コースとなります。)

時間:医師講話 13時30分~15時

   栄養教室 9時30分~11時30分

 保健センター

医師講話 栄養教室
平成31年1月29日(火曜日) 平成31年2月5日(火曜日)

 地域福祉センターいわま

医師講話 栄養教室
平成30年12月4日(火曜日) 平成30年12月18日(火曜日)

 笠間公民館

医師講話 栄養教室
平成31年 2月  5日(火曜日) 平成31年2月15日(金曜日)

申込方法:詳細については、「広報かさまお知らせ版」にてお知らせいたします。

 

健康体操(要申込)

対象:30~64歳の市民の方

日程・場所

9月~11月 1月~3月

ゆかいふれあいセンター

ゆかいふれあいセンター

  ※1コースは、11回となります。

申込方法:詳細については、「広報かさまお知らせ版」にてお知らせいたします。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課(健康増進課・保健センター)です。

〒309-1734 笠間市南友部1966番地1

電話番号:0296-77-9145 ファックス番号:0296-77-9146

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